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1月28号，星期六，平快期第1天，6pm后未食 睡到中午11点起 1pm: 巧克力慕丝100g 2pm: 巧克力慕丝100g 3pm: 炒萝卜200g 4pm: 炒豆干200克 5pm: 炒豆干 200g 6pm

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笨笨在减肥 发表了新日志1月27号，星期五，快速期第7天，6pm后未食
1月27号，星期五，快速期第7天，6pm后未食 早饭：牛奶250ml       巧克力饼干 80g     中饭： vegie burger 中间的饼 2

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48KG我的梦 发表了新日志金色麦浪
     我们在这里遗忘，我们在这里释放，我们在这里畅想，是的，我们在这里寻找属于自己的金色麦浪。