果不其然，9点半老Y打来电话~他刚打完乒乓球~叫我去喝奶茶了……抵挡不住诱惑~…………美男与美食的诱惑 不过还好，没有要喜欢的香芋口味的，要了凤梨口味~没喝过~果然是不喜欢的味道……喝了两口~就塞给他了~ 继续坚持……不喝不喝~~~~看来拒绝诱惑的好方法就是选择一个不喜欢的类型吧…… 然后就是散步~聊天~话说说话也...

今天白天表现很好，中午吃了清炒马兰头，香椿炒蛋，晚上忍不住跟老公一起吃了碳烤牛蛙~ 晚上去健身，突然感觉有点跑不动了，还是因为跟老公闹脾气的原因…… 不知道，反正我今天运动激情不大…… 话说健身房的私人教练很让人烦恼啊，吵死了，说了不要了……哎。。。 希望今天我可以瘦，赐给我力量吧！...

还不瘦还不瘦 NND 姐姐我还等着瘦了去北京呢。。。。。 5555555555555555555555555  ...

3月20号，Sat,星期六，超快期第3天 早饭：一个muffin           就是为了去7/11 买这个muffin,结果错过了一趟电车，只好从将近southern cross的地方打车去port melbourne 做工了。           真的是豆腐花了肉价钱。。。 中饭：芝士少...

中午没有去吃饭，估计老Y没起床，打算如果他不打电话叫我我就先不吃饭了，就当减肥好了。 游逛在网上，想起前两天我们的对话，心里说不出的滋味。下午一起逛超市，他看到体重秤又要我称……我躲了- -！ 喵谈过两次恋爱，第一位男友估计并没有打算和我结婚，所以对我的体重并不在意，但是对我强势的脾气非常在意- -！第二位男友生怕我被别人...

晚上弄一个沙拉吃吃！...

    很想吃很想吃饼干，于是跑下楼去超市，买了喜欢的奥利奥、3+2青柠，还见到了小时候常吃的那种很便宜但很好吃的小熊饼，一并收回~~本来只打算买一包的，差点不够交钱的…………   抱它们回家的路上我破天荒的看了外包装的热量，100g有500大卡左右~~ 汗，我原来饭后就能解决掉一包……  ...

纠结销售数据，纠结！虽然是买断，虽然不会影响第二本书的上市，但是纠结！好想用食物缓解心中的纠结，难道今天就是我破戒的日子？ 天那，这日子，我快要崩溃了，明天的销售数据会是多少？我很新华网，为什么我会变成兼职写手，为什么要有销售数据这个东西？？？？？？...

女人要善待自己，要精致!   4月20日 饮食   早：豆浆350ml，草莓，可比克薯片10g   好久都没喝豆浆了，这个阶段减肥加入豆浆。 自己在家磨的不加糖的哦~~ 乳糖饮是前三天，每天一袋。以后每星期1包。 连续喝了两天，并没有像爷爷那样排便次数多。 或许我的宿便还是很少的。  ...

昨晚因为讨论一些事情，直到3点才睡，早晨12点半才起……睡前体重56.1 醒时体重55.8……速度明显放慢了。 昨天白天喝茶，晚上7点吃了2个奶黄包，中间吃过1个火龙果，半个木瓜。 mc快结束了，真开心。。 要坚持…… 外面阴天了，本来想出去走走的也没兴趣了。...

早餐很营养，很好。 午餐，额，好多的油啊！！！是奶奶做的菜，55555555 年纪大的人比较固执，清蒸鲻鱼，水煮鸡毛菜里，都要放油！唉！！劝不听，尤其是清蒸鲻鱼，好厚的一层油啊！我无奈了，算了，就当是滋润皮肤和头发吧。   今天家里有很多水果，存货有：400g草莓，750g木瓜，750g圣女果。晚餐吃哪种好呢？呵呵。。。水果太多也不是好事啊，纠结。。。...

明天更新。...

昨天晚上那一顿。感觉我多天以来的努力全都费了。体重依然没降。今天要继续跳减肥操。还要加上仰卧起坐。 之前看到留言说100个很高强度。我看人家的减肥达人。都是做400个以上的。唉。   今天早上还去了喝早茶。肯定是吃了好多好多东西。没算。 我打算下面一天都不吃了。还没有试过挨饿的感觉。怎么能算...

今天朋友邀约。加上工作的事情实在是很烦。豁出去的吃了一个大餐。 早餐吃了一个汤粉。中午一个苹果。晚饭是一整个鳕鱼意粉+冻柠茶。还喝了个例汤。唉。...

在MC即将到来的情况下，竟然又瘦了1KG~~回到了这次减肥以来的最低体重49KG，我知道这都是水份~~   刚制定了一个新的减肥计划，希望在五天后能够冲破这个平台~    ...