共有10635位瘦身伙伴加入,其中已经有1457位伙伴瘦身成功,共减去体重11546.56斤.
瘦身进行时 · · · · · · · · ·
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2010 03-22
作者: jessica_miss 0条评论 1分钟前
早餐吃了同事给的旺仔小牛奶,没什么奶味, 还很甜~~相比之下, 我喜欢纯牛奶..... -
2010 03-22
作者: amelie_zn 0条评论 52分钟前
困 -
2010 03-22
作者: 醉梦凡尘 0条评论 1小时前
没有严格按照21日减肥法进行,不过已经很努力了,老公也督促我多做运动,呵呵,希望能坚持下来,关键是要有效果!呵呵........ ... -
2010 03-22
作者: 一天瘦一点 0条评论 2小时前
用左旋肉碱减肥 按湖南百科全说中西木博士说的减肥法,完全不行,会饿死人,而且比之前我一天什么都不吃还饿还难熬。。。 昨天早上吃了3粒小左去做了40分钟的运动,快走而已,跑步真是不行,太累了,坚 ... -
2010 03-22
作者: juliet166 0条评论 4小时前
今晚和老公及家人出去大吃大喝了,什么热量高来什么,我吃了一份羊腿和一份冰激凌,咕~~(╯﹏╰)b,要减肥了,╮(╯▽╰)╭每次都是吃完了才想。 今天下午在EBAY上买了个新的体重秤,功能很全,据 ... -
2010 03-21终于突破70大关了 跟上学期的体重差不多了。。。 哈哈哈哈 今天唯一不高兴的就是胸部从C降到了B 明天开始每天晚上吃一个木瓜! ...
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2010 03-21
作者: smilecxx 0条评论 12小时前
追求瘦身的成就感,加油!! -
2010 03-21
作者: wangdong77 1条评论 12小时前
1,减肥不要急2,不饿就成,别要求吃饱啦。 -
2010 03-21
作者: Kaiwei 0条评论 13小时前
收腹运动6分钟
慢跑40分钟,10分钟压腿 -
2010 03-21好像热量比这些还多点

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2010 03-21昨天决定了增加食量,没错,是我自己决定增加的。 因为在网上有人劝我,每天1000大卡以下的摄入,会降低基础代谢45% 而事实上,我减肥很慢,这几天升温了,我的手还是微凉的,觉得确实符合我的情况,代 ...
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2010 03-21前几天居然bm,只好多吃了些,不过也长了一斤,今天终于好了,身体好,精神好,继续减肥大业,哈哈
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2010 03-21今天蜜姐姐邀请我开通哒……额……还让我发誓一大堆……超级毒的诅咒…减不下肥来我这次誓不做人啦!!!我要让王某某 李某某等人……对我刮目相看…!!!做回原来的小美女!!!加油!!!! ...
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2010 03-21昨晚不小心多吃了一点。。。松懈了啊,55555 今早体重小幅上扬,我得管住自己的嘴。。 昨晚吃了虾半斤,草莓半斤,梨1个,西红柿1个。。 我要努力努力。。 ...
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2010 03-21早上难得睡到11点~嘻嘻~主要是昨晚睡得太晚了~和老Y找了好久的BBC音频~喵和老Y共同进步~~英语~拿下!拿下! HOHO~ 在床上饿得不行了爬起来吃了两页煎饼~同学刚给的~还有一包花生牛奶~也是同 ...

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