绿茶的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:0 公斤(KG)

目前体重: 86 公斤(KG)
起始体重: 0 公斤(KG)

目标体重: 60 公斤(KG)
目标日期:2012-05-23

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美食 2009-02-27更新

绿茶的美食 · · · · · · · · · · ( 3个发表的 · 0个喜欢的· 0个关注的 )

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  葱香豆渣饼
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  减肥果仁豆渣粥
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  春季养生 喝猪肝绿豆粥

绿茶的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

• 春季减肥的五个拦路虎

  02-27 06:43
       春天是人们减肥的好日子，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。究竟是什么阻挡了我们的减脂计划，就让我们

• 葱香豆渣饼

  02-27 06:23
  做法：鸡蛋在大碗中打散，然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花、盐搅拌均匀呈糊状；中火烧热平底锅中的油至六成热，用大汤勺舀一勺豆渣糊倒入平底锅中，用勺子压成圆饼状；中小

• 减肥果仁豆渣粥

  02-27 06:18
    豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养，有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用，做成各种美味，可将大豆膳食纤维有效吸收，有助减肥呢。

• 春季养生 喝猪肝绿豆粥

  02-27 06:15
  冬天来了，春天还会远吗？如今虽然还带有冬天的寒气，但已是小雨淅沥，春天就这么来到了身边，给身体的补给，也该应时而动了。   春天是万物齐发的季节，人体各脏