拿了2块金牌哦~~~中国!!加油!!!

早饭:一个小嘎拉苹果

中饭:一碗白粥,一个鸡蛋,一个番茄,三个酱油拌芋头,干菜蒸碎肉(50克左右吧)

饭后一杯黑咖啡(一包1.5克)

下午:一个水蜜桃,一个小嘎拉苹果

晚饭:3两米饭,大半个番茄,木耳炖蹄膀(吃了大量木耳,少许精肉),酸菜炒茭白,

饭后一杯黑咖啡(比较油,泡了两包)

夜宵:两个小嘎拉苹果

 

运动:逛街3个多小时吧

 

买了牛仔裤~~`有高兴也有悲伤...店员拿25的裤子叫我穿说肯定穿的下(平时穿27或者28的),结果丢脸了...看起来不是很胖,其实都是肉肉堆积,那条连28码都卡在PP上,没穿上(不过我估计肯定码子不对-.-!!)....后来转了下,看中几条,结果老妈妈好大方就都买下来了,老板看我的身材,说上面很瘦,下面有点胖(~~心里那个寒吖-0-#~~~),不过穿上裤子就修长一点了(~估计是给他们家裤子做广告-.-#`)....哎,本身条件不好,咋就遮掩一下了,以后还是要靠打扮打扮,勉强上个清秀佳人的水平线~`````

发现浴盐洗完还是挺舒服的,皮肤摸起来N滑,N舒服,顺便做下小按摩...发现这两天睡觉前都啃俩苹果还有洗浴盐,早上起来BB特别好....嘿嘿...看来以后还得要经常用浴盐了,希望对腿有成效,真正能穿下25码~~西西~~梦想哦~~