wawa的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:0 公斤(KG)

目前体重: 49 公斤(KG)
起始体重: 0 公斤(KG)

目标体重: 0 公斤(KG)
目标日期:2012-05-23

wawa的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

• ..疯了...

  11-02 13:44
  早饭:燕麦片25G左右,纯牛奶一盒 中饭:2两多米饭,一碗豆腐汤,两份大白菜炒木耳,一份香干炒芹菜 饭后:一根玉米 没吃饱,或者吃饱了胃麻木了..继续

• 昨天晚上暴了,今天中午又暴了~

  11-01 14:21
  今天雨挺大的.~出门一下就潮湿了一身... 早饭:燕麦片25克左右,纯牛奶一盒(基本早饭都固定不变的~) 中饭:2两多米饭,一小碗豆腐汤,蒸南瓜(200G左右),

• 第5天

  11-01 10:42
  10.31 起的比较早 早饭:燕麦片25克左右,一盒纯牛奶 上午:一根玉米棒 中饭:2两米饭,半个蒸红薯(100G左右吧),小份凉拌米线(100左右),炒卷心菜,大白菜

• 第四天

  10-30 19:39
  昨天食谱: 早饭:燕麦片(25G左右),纯牛奶(250ML) 中饭:四个烧卖,两个荞麦刀切馒头 下午:柚子(400G左右) 晚饭:黄瓜半根(150G左右),纯豆浆(6

• 第三天

  10-28 18:16
  早饭:么吃(11点起床的) 中饭:小只西瓜(带皮也就800G)      盒饭(一两多米饭,白菜蘑菇烧香肠,白萝卜,酸菜鱼,咸菜香干)杂7杂8的.量不