小YO的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:1.2 公斤(KG)

目前体重: 57.3 公斤(KG)
起始体重: 58.5 公斤(KG)

目标体重: 55 公斤(KG)
目标日期:2009-09-14

小YO的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

• 还是慢慢来吧~

  04-21 12:39
  事实证明我不适合快减，一饿就暴，还是慢慢来吧 决定试试喝黑咖啡，多喝水， 顺便试试吃黑蒜，就算瘦不了也养颜， 只是第一次尝试自制黑蒜 发酵时间不够搞得又

• 肚子饿~

  09-03 16:16
  早上称的体重，只轻了一点点，不过有点看得到我久违的锁骨了呐！开心一记 今天休息，早上喝了杯豆浆，半块枣泥蛋糕（我的爱~） 8am猕猴桃一个，葡萄5颗 11am茄子1/2根，

• 吃太多遭报应了吗

  09-01 20:03
  早上很饿又吃了很多,一个菜包,两个小刀切,半块蛋糕,一杯豆浆,几勺香草冰激凌,果然,太多了,其他都是照食谱吃的.可是矛盾就是不吃我一定没办法站一天,加油吧,

• 忐忑不安的心，奇怪的秤

  08-31 20:20
  有点奇怪,早上在稀里糊涂中吃下了两块蛋糕,一杯红枣酸奶,一包王子饼干,一个鲜肉大包,一罐奶香布丁,整个懊悔到不行! 但是还是照食谱吃饭,晚上洗完澡称居然轻