意志力有点抵抗不住了 不过今天还是坚持了 很累~

   减肥真的很不容易 对毅力 耐心 都是一种考验 43kg了 ~ 40kg我真的有点累哦~能坚持么~~~没有什么事情做不到的，可是真的非常辛苦~特别像我这种有着偏执要求的~~我需要强大的毅力~~~每天跑步6公里了 隔天的私教无氧 只能适当不能太多的饮食 身心疲惫~~~~~~发现胃口确实小很多 但是运动的动力明显是勉强维持的~没有了斗志 没有人能帮我~很无望的40kg 怎么到呢~~小骨架想要看到腹肌只有减去肥肉 我要坚持 必须坚持 证明我可以做到 以后无论什么都可以做到~~什么都可以坚持~~~加油~