宁静致远

宁静致远的动态 · · · · · · (全部)

06月23日

06月21日

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开始减肥吧~
重新开始！坚决不反弹！一早的口号，似乎白喊了，今天居然吃到了1800卡！！不过MC的第一天，放过自己吧。哎，老给自己找借口，怎么减肥？快没信心了！

05月24日

05月11日

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第15天我要急起来了！
不急不急，我不急。。（真的不急~所以。。今晚给老公做宵夜的那个时候。。我吃了几块排骨，接着，就豁出去了，还吃了很多薯片！！不急不好，不

05月10日

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第14天（第一阶段）
今天是第一阶段的最后一天，可是这14天破戒了最少四天以上，所以延长到这个周日结束。昨天母亲节，早午晚都吃了~因为吃多了东西，胃疼。

05月09日

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已持续瘦身 501 天

性      别: 女
年      龄: 34
身      高：162CM
B M I    ：22.9
活动强度：轻量活动
开始时间： 2011-01-09

体重已减:0 公斤(KG)

目前体重: 60 公斤(KG)
起始体重: 60 公斤(KG)

目标体重: 2 公斤(KG)
目标日期:2011-02-09

MC第三天！
06-23 16:47
今天感觉整个人水肿的厉害，连腰都不见了~~真恐怖！
这个是明天的计划，先安排好~
06-22 15:27
安排好了，才不会出错！每天高喊减肥口号，却每天吃的过多过多！
开始减肥吧~
06-21 07:56
重新开始！坚决不反弹！一早的口号，似乎白喊了，今天居然吃到了1800卡！！不过MC的第一天，放过自己吧。哎，老给自己找借口，怎么减肥？快没信心了！
今天居然是瘦身的第200天了。。
05-25 07:47
MC期间热量暂时控制在一日1200卡内就好。
又重新回来减肥了。。
05-24 12:20
MC的第一天，继续过午不食，早午热量摄取很多，就这么着吧。。

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10-05-11 14:50|
白猪肥肥 (黑龙江七台河) 回复说：
宁静致远: 怎么回来不久又不见了？继续减肥啊！
我回来啦
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10-04-18 09:01|
Chongxi (zhangchongxi11@hotma ) 回复说：
宁静致远: 离我的目标还有4公斤~~~~好难啊！
要看到你瘦的啊~~我都没瘦
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10-04-17 10:24|
Chongxi (zhangchongxi11@hotma ) 回复说：
哇~~~你瘦了好多啊！！！
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10-04-15 12:55|
弧音旗舰店 (广东深圳) 回复说：
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如打扰，请见谅
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10-02-09 20:52|
sandy219 (浙江杭州) 回复说：
天那，体重怎么会大起大落。我家边上也有诱人的面包店，吃了几个月体重也上升，我就对自己说我厌恶面包，后来几个月之后就对面包不感兴趣了