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821WODESHENGRI的日志

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今天，开始运动！

阅读: 942 次评论: 1 转贴人数: 0

昨天由于公司开圣诞PARTY，所以我有暴饮暴食了一餐！

为了不反弹，从今天开始节食加运动！

早上：葱油饼1份大概250克！

中午：一@碟鸡脯肉，一@份青菜，一@碗面！

晚上：沙糖桔350克！

运动：慢跑50分钟！

由于长期不运动，所以导致腿痛！看来要加强运动喽！

加油！

标签: 运动

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看完此日志，是不是也有很多感受，赶快点评一下吧。主人很期待哦！评论 (1 个评论)

回复
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08-12-26 15:20| 1楼|
沐莯说：
哎~最近聚餐多，朋友生日也多。。快吃晕了……回家过年又是撑到不行……看来也要运动运动了啊！！！

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