坚持~~

    其实瘦身真的是自我克制和自我控制的坚持，真的很佩服减肥成功的人。。。真的需要付出太多辛苦。真的觉得很多美好的身材都是那么来之不易，想吃却只能看着，最近我在跑步。。。好累好辛苦呀，其实我不是很胖，但是比起以前，对现在的自己很不满意。。。160的身高，46.5KG，还算标准，但是我是觉得露出点骨头会更好，而且我本身体制属于骨架比较小的，瘦点会更苗条。。。过年的时候体重让我心情很差，其实对于自己的体重在之前从来没有怎么担心过。。。进了大学，不动脑筋的缘故，又没有压力，饮食也不注意，结果体重慢慢上升也不知不觉。。。本以为会像每年春天一样，体重会自然下来，自然瘦。。。结果这次不是的，开始担心了，夏天衣服穿以来也没以前好看了。。。还紧了点，于是觉得非减不可。。。过年体重51也去过了，然后5月1号就开始减肥。。。六月份的时候减了3斤。。。我原本以为吃的少很多了，会减的很快，结果不然，觉得好慢。。。然后有点灰心，自然没有什麽成绩，7月回家，决定狠狠的减，每天都少吃加运动。。。现在46.5KG,暂时的目标是在8月15号的时候到44KG。

    我想要美丽，必须要付出，好身材不是懒出来的。。。每次当我想吃。。。的时候，我就想到自己在跑步机上要用一个小时说不定还不够，那么辛苦，所有就宁愿不吃了。。。美丽是女孩，女人一辈子的事业。。。一定要好好减肥，天天美丽。。。不要在乎别人怎么说，因为你绝对可以用苗条的身材无声的回击他们。。。

    让我们喂美丽而努力，要相信减肥的过程是自我控制克制的过程，它的意义不仅仅是减肥，更是一项高尚的情操，不是每一个人都能坚持做到的，但只要你坚持去做，就完全可以拥有美丽！

    我会加油的。。。