2008.8.4减肥饮食

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BREAKFAST(370 Calories)

LUNCH(500 Calories)

Vegetable: 300 Calories

Meat: 100 Calories

Tofu: 100 Calories

DINNER(355 Calories)

Yogurt: 110 Calories

Peanut: 85 Calories

Ice-Cream: 80 Calories

Meat: 50 Calories

Popcorn: 30 Calories

altogether 1225 Calories > 1200 => Health

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