08年8月3日
今天是第三天了, 早上6点多起来之后有点晕 全身乏力! 然后不得已就从冰箱里喝了点酸奶 喝水
这样有点起色了 就继续我一天的行程了, 早中晚 继续 黄瓜鸡蛋法 如果实在饿得慌就适量吃了点低热量
水果 总之这一天还算不错啦 ! 自己也感觉瘦了点 晚上6点准时做1小时左右运动
继续加油!
明天见!

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