lazyxueer

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lazyxueer的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

已持续瘦身 0
性      别: 女
年      龄: 21
身      高:158CM
B M I    :0
开始时间: 2012-05-23
体重已减:0 公斤(KG)
目前体重: 0 公斤(KG)
起始体重: 0 公斤(KG)
目标体重: 0 公斤(KG)
目标日期:2012-05-23

lazyxueer的相册 · · · · · · · · · · ( 全部 )

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2008-08-01更新

lazyxueer的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

  • 第四天喽!

    08-04 20:57
    08年8月4日          已经是第四天了! 受不了的时候就稍微吃了点没有脂肪的 高蛋白  或喝了点酸奶~~
  • 终于熬到第三天了! 胜利 ! 继续加油

    08-03 20:52
    08年8月3日            今天是第三天了, 早上6点多起来之后有点晕  全身乏力!  然后不得已就
  • 第二天喽!

    08-02 20:34
     08年8月2号           又是痛苦的一天啊!  不过还是坚持下来了   面对美食的诱惑我坚
  • 黄瓜鸡蛋减肥法

    08-01 21:54
    08年8月1日          今天是黄瓜鸡蛋减肥法的第一天,这方法是在网上阅见到的,据说应该有用 就抱着试试的态度去尝试

lazyxueer的留言板 · · · · · · · · · · ( 全部 )



  •   回复
    08-08-06 15:50|
    vivianmimi (上海 ) 回复 说:
    lazyxueer: 咯!~~~~~~那MM你是怎么减肥的後   有没减下来哈
    现在已经坚持一周低热量饮食了~每样的量都很少,但是吃的种类也不要太少~吃自己喜欢吃的~~我还没成功呢~我的目标是80斤~
  •   回复
    08-08-03 17:48|
    vivianmimi (上海 ) 回复 说:
    我第三天了 不碰菜肉 不吃多余零食 只喝酸奶和几颗水果糖~隔天去了健身房 有氧45分钟 无氧45分钟 不知道这样能坚持多久,如果坚持一个月效果会多少呢~
  •   回复
    08-08-02 01:24|
    vivianmimi (上海 ) 回复 说:
    单一饮食很难坚持哦~其实少量多样比较好~~

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