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8.31号的瘦身计划

私人分类: 给自己定今天的食谱阅读: 991 次评论: 1 转贴人数: 0

早餐前:一玻璃杯白开水

早餐:一碗薏米燕麦粥

几颗枣

中餐:一小碗薏米燕麦粥

一份炒笋干

晚餐:苹果一个

晚上运动:45分钟肚皮舞+60分钟瑜伽

零食:上午11点黄瓜一根

下午3点黄瓜一根

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看完此日志，是不是也有很多感受，赶快点评一下吧。主人很期待哦！评论 (1 个评论)

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08-09-01 00:03| 1楼|
落落说：
好厉害啊
得学习学习。。。

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