panpan008800的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:0 公斤(KG)

目前体重: 62.7 公斤(KG)
起始体重: 0 公斤(KG)

目标体重: 54 公斤(KG)
目标日期:2012-05-23

panpan008800的相册 · · · · · · · · · · ( 全部 )

潘潘 2008-09-15更新

panpan008800的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

• 9月16日 反弹。。。

  09-16 21:34
  今天早晨称体重发现有所上升， 小伤心了下， 不过相信锻炼总会有成果的， 还是不能轻易放弃啊~ 说的这样说，想也是这样想， 可是今天还是吃多了。。。愧疚

• 9月15日

  09-15 22:19
  啊~今天严格按照计划进行， 最近的饮食计划MS让我的胃变小了歇， 很高兴的说， 今天要的四两的米饭居然没有吃完就很饱了， 想想原来的大胃王现如今这食量真

• 9月14日 向54进发！！

  09-14 22:27
  前段时间严格遵守法则体重减轻3KG， 昨天没有运动， 体重没有下降趋势， 可见持之以恒是关键！ 所以从明天起三大法则依旧有效执行： （一） 和尚法则 1，过午

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• 评论 

  panpan008800  2008-09-15 18:51

  分享了一个网址

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