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啦啦欧的减肥日记

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加油啦啦！

2009年04月18日   阅读: 1032 次 评论: 3 转贴人数: 0
当前体重：49 公斤(KG)  

对诱惑说不 · · · · · ·

今天我绕过了满世界的高热量食物，抓起了两包苦瓜和三条黄瓜！
减肥是件很需要忍耐力和意志的事！我一直很佩服那些减肥成功的人！我决定自己也加入到其中！这样就不用羡慕别人了哈哈哈！减肥一周了，效果不错！加油！
早餐
       白馒头 1 克(g) 280大卡
       豆浆（不含糖） 240 克(g) 55大卡
       油条 1 克(g) 252大卡
午餐
       Eric 100 克(g) 91大卡
晚餐
       黄瓜 100 克(g) 15大卡
       光明健能优酪乳/ 100 克(g) 23大卡
       橙子 100 克(g) 47大卡
饮食总热量：763大卡
访问TA的瘦身记
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  标签:  加油 
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