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willyiyi的瘦身记

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瘦身宣言：加油啊~~~
体重已减:4 公斤(KG)
目前体重: 61 公斤(KG)
起始体重: 65 公斤(KG)
目标体重: 60 公斤(KG)
目标日期:2009-07-19
已持续瘦身 288 天
性      别: 女
年      龄: 30
身      高：167CM
B M I    ：21.9
活动强度：久坐
开始时间： 2009-05-29

willyiyi的瘦身记录:

 

今天的运动记录

今天的饮食记录

 

体重记录

最新体重：61KG (2009-07-15)
目标体重：60KG (2009-07-19)
近期状态：下降0.5公斤,加油还有1公斤呢！
查看近期体重走势曲线

减肥日记。。。( 所有 33篇日记 )

+创建减肥计划 willyiyi的瘦身计划:

  • 状态：已经结束

    2009-06-14

    计划周期: 开始时间:2009-06-14 结束时间:2009-06-20 目标体重:62KG
  • 状态：已经结束

    2009-06-09

    计划周期: 开始时间:2009-06-09 结束时间:2009-06-28 目标体重:60KG

willyiyi的留言板:



  •   回复
    2009-06-04 21:49|
    说道：
    加入我们的减肥群46968583
  •   回复
    2009-06-01 14:55|
    说道：
    willyiyi: 你的QQ空间？Q号有吗
    就是这个网的日志呀
  •   回复
    2009-06-01 11:09|
    说道：
    willyiyi: 心理暗示？有没有好的运动方法？减肥操瑜伽之类的。
    有，我有做玉弦珠张惠兰瑜~~`你可以去我的空间看看~~``
  •   回复
    2009-06-01 08:36|
    说道：
    willyiyi:
    那要怎么样才会燃脂呢？
    少吃，科学运动，良好的情绪，健康的生活方式，下面的心理暗示，体重减到一定时候就会燃脂了，相信你也能做得很好~~~~~`````
  •   回复
    2009-05-30 16:34|
    说道：
    回复 willyiyi 13分钟前
    你怎么知道燃脂了啊？
    身上发热，好像什么在全身里爬来爬去，感受得到松动的感觉，热量不断地消耗。

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