willyiyi (您每日应该摄入约870大卡的饮食热量,以便使您在2009年07月19日左右达成您的目标体重60公斤 »)

willyiyi
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willyiyi的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

已持续瘦身 289
性      别: 女
年      龄: 30
身      高:167CM
B M I    :21.9
活动强度:久坐
开始时间: 2009-05-29
体重已减:4 公斤(KG)
目前体重: 61 公斤(KG)
起始体重: 65 公斤(KG)
目标体重: 60 公斤(KG)
目标日期:2009-07-19

willyiyi的日记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

  • 换了地方。

    08-18 09:43
    这次来看看是从什么时候开始减肥的。 目前体重为59.5左右。 目前减肥日志换了个地方,地址如下: http://www.boohee.com/hi/200911
  • 十五号,到达61公斤

    07-15 09:01
    其实这段时间吃的还算是蛮多的 所以体重一直下不去 在节食方面可能对于我来说到了个底了 要我不去吃什么什么的真的蛮难做到的   不过我有
  • 7.13第一阶段失败!只有二天时间

    07-13 09:08
    还有二天时间到十五号,可体重仍是62 超级失败!! 狂郁闷   虽然昨天有一次称时到了60.5 可是今天一称却又是62 怎么回事? 体重变化如何之
  • 7.11这几天没进步。

    07-11 13:10
    这段时间因为工作忙,所以一直没有来报道 惭愧啊~~ 而且体重也没有多大的变化,离十五号只有四天了 四天减三斤???有可能不? 除非四天不吃饭? 晕。 加
  • 这几天都没好好写日记。

    07-09 13:33
    想不到红豆这么多的热量啊 买了好久的红豆等我用上的时候 就是今天了  

willyiyi的转贴 · · · · · · · · · · ( 全部 )

willyiyi的留言板 · · · · · · · · · · ( 全部 )



  • 爱的流线
      回复
    2009-06-04 21:49|
    爱的流线 说道:
    加入我们的减肥群46968583
  • 爱的流线
      回复
    2009-06-01 14:55|
    爱的流线 说道:
    willyiyi: 你的QQ空间?Q号有吗
    就是这个网的日志呀
  • 爱的流线
      回复
    2009-06-01 11:09|
    爱的流线 说道:
    willyiyi: 心理暗示?有没有好的运动方法?减肥操瑜伽之类的。
    有,我有做玉弦珠张惠兰瑜~~`你可以去我的空间看看~~``
  • 爱的流线
      回复
    2009-06-01 08:36|
    爱的流线 说道:
    willyiyi:
    那要怎么样才会燃脂呢?
    少吃,科学运动,良好的情绪,健康的生活方式,下面的心理暗示,体重减到一定时候就会燃脂了,相信你也能做得很好~~~~~`````
  • 爱的流线
      回复
    2009-05-30 16:34|
    爱的流线 说道:
    回复 willyiyi 13分钟前
    你怎么知道燃脂了啊?
    身上发热,好像什么在全身里爬来爬去,感受得到松动的感觉,热量不断地消耗。

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