我要变美

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一直把健康瘦身当成我的目标.

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我要变美的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

已持续瘦身 1084
性      别: 女
年      龄: 38
身      高:153CM
B M I    :21.9
活动强度:轻量活动
开始时间: 2009-06-05
体重已减:3.7 公斤(KG)
目前体重: 51.3 公斤(KG)
起始体重: 55 公斤(KG)
目标体重: 45 公斤(KG)
目标日期:2009-09-30

我要变美的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

  • 唯一能坚持的是走路

    07-28 17:39
    想吃什么就吃什么,没有决心去坚持。
  • 减肥已成为一种习惯

    07-25 10:06
    不论瘦不瘦,养成良好的生活习惯也是一种健康的表现,至于掉不掉肉哪也不能再去计较太多.有一个良好心态,比什么都重要. 我还是吃得多了,中午时,去吃大饼,我要
  • 运动时我会快乐

    07-24 21:55
    在吃上今天似乎还算正常,没有大吃大喝,喝然对于减肥来说还是吃得太多了,但我现在只有做到不暴就好了.
  • 不停的走啊走

    07-23 22:18
    不停的走啊走,早餐我能很好调控,但另处两餐不能控制,成了不停走也不停吃.看来想吃的时候上来写写,会遏制住我滔滔的吃欲吧.
  • 食欲大增

    07-22 22:56
    这一周疯了,吃得太多,都不好意思写了.

我要变美的留言板 · · · · · · · · · · ( 全部 )



  •   回复
    10-06-07 07:41|
    QUNQUN (浙江 杭州) 回复 说:
    一定要坚持哦!一起加油
  •   回复
    09-06-28 13:04|
    丑女人 回复 说:
    我要变美: 不要说自已是丑女人,要有信心通过努力一定能变美.
    O(∩_∩)O谢谢你的鼓励
  •   回复
    09-06-11 08:57|
    愿望的蜕变 (湖南 长沙) 回复 说:
    一起加油

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