我要变美的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:3.7 公斤(KG)

目前体重: 51.3 公斤(KG)
起始体重: 55 公斤(KG)

目标体重: 45 公斤(KG)
目标日期:2009-09-30

我要变美的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

• 唯一能坚持的是走路

  07-28 17:39
  想吃什么就吃什么，没有决心去坚持。

• 减肥已成为一种习惯

  07-25 10:06
  不论瘦不瘦,养成良好的生活习惯也是一种健康的表现,至于掉不掉肉哪也不能再去计较太多.有一个良好心态,比什么都重要. 我还是吃得多了,中午时,去吃大饼,我要

• 运动时我会快乐

  07-24 21:55
  在吃上今天似乎还算正常,没有大吃大喝,喝然对于减肥来说还是吃得太多了,但我现在只有做到不暴就好了.

• 不停的走啊走

  07-23 22:18
  不停的走啊走,早餐我能很好调控,但另处两餐不能控制,成了不停走也不停吃.看来想吃的时候上来写写,会遏制住我滔滔的吃欲吧.

• 食欲大增

  07-22 22:56
  这一周疯了,吃得太多,都不好意思写了.