yunyun2002

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02月28日

02月04日

：减重成功了，那么还有什么事可以难倒我呢？
发表了新日记

瘦身小有成效
现在，还在每天坚持原地跑，不知是不是运动量太小，总觉得1个小时结束却没流一滴汗，只是热热的。心跳我估计也没有140次/分钟，可能我掌握的频

02月03日

02月01日

发表了新日记

瘦身与形体
今天，又看到了形体梳理这个名词了。其实，早在毕业前就接触过了这个提法，当时，我记得可能是毕业和找工作的双重压力，渐渐的瘦了，人见都

01月30日

发表了新日记

自我表扬一下
今天是减肥第26天，成绩还是不错的，已减了4斤，俺的身体还是蛮争气的，陶醉一下。所以说人的意志力还是蛮厉害，持续的，不断的想着某件事，加之不懈的努力，会不断的看见变化和

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已持续瘦身 72 天

性      别: 女
年      龄: 30
身      高：157CM
B M I    ：22.7
活动强度：久坐
开始时间： 2010-01-05

体重已减:2 公斤(KG)

目前体重: 56 公斤(KG)
起始体重: 58 公斤(KG)

目标体重: 52 公斤(KG)
目标日期:2010-04-06

2009-08-05更新

瘦身小有成效
02-04 08:58
现在，还在每天坚持原地跑，不知是不是运动量太小，总觉得1个小时结束却没流一滴汗，只是热热的。心跳我估计也没有140次/分钟，可能我掌握的频
瘦身与形体
02-01 10:58
今天，又看到了形体梳理这个名词了。其实，早在毕业前就接触过了这个提法，当时，我记得可能是毕业和找工作的双重压力，渐渐的瘦了，人见都
自我表扬一下
01-30 09:02
今天是减肥第26天，成绩还是不错的，已减了4斤，俺的身体还是蛮争气的，陶醉一下。所以说人的意志力还是蛮厉害，持续的，不断的想着某件事，加之不懈的努力，会不断的看见变化和
多动少吃是真理
01-28 09:48
还有四天，这个月就结束了，不知道能不能达到既定目标，现在还是57kg。总结这2星期来的饮食和运动，还是运动少了，吃的多了。头2个星期，我感觉很好，就是因为没有吃多余零食
加油，我瘦了
01-25 09:55
又有人说我瘦了，哈哈，说我脸小了。难道真的那么明显吗？呵呵，我一定要在3月8日之前，瘦到52kg，因为到时的单位文艺演出，我要展现一

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2010-01-27 17:38|
瓷娃娃 (陕西西安)说道：
yunyun2002: 呵呵，加油，你的体重下的真快呀！加油我们一定会变得很漂亮！
呵呵，开始都很快的，慢慢就变慢了，坚持下去肯定可以瘦的~一起努力吧
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2010-01-25 17:45|
瓷娃娃 (陕西西安)说道：
加油~~~~~我们都会变瘦的
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2010-01-08 08:55|
yunyun2002 (云南昆明) 对 yunyun2002 说道：
58kg变为52kg，不单是体重上的变化，最重要的是形体上的变化。加油加油！
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2009-08-03 13:39|
juliet166 (江西南昌)说道：
yunyun2002 : 亲，你是什么时候开始减的，怎么体重下降的怎么快啊？真是羡慕，遇到MC你是怎么度过的呀？我是07年5月开始减的，然后同年9月减了23斤，后来没保持住，吃吃喝喝，反弹了10斤，到102斤，然后今年7月26日开始减肥，现在97-98左右。 MC我一般不暴，稍微吃的有营养一点，因为觉得暴了很难控制，而且饮食要有一个良好的习惯才好。其实MC也是可以减肥的，只要自己控制的好，我MC就掉了一斤。 ...