yunyun2002

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yunyun2002的动态 · · · · · · (全部)

    02月28日
    02月04日
    • :减重成功了,那么还有什么事可以难倒我呢?
    • 发表了新日记
      瘦身小有成效
           现在,还在每天坚持原地跑,不知是不是运动量太小,总觉得1个小时结束却没流一滴汗,只是热热的。心跳我估计也没有140次/分钟,可能我掌握的频
    02月03日
    02月01日
    • 发表了新日记
      瘦身与形体
            今天,又看到了形体梳理这个名词了。其实,早在毕业前就接触过了这个提法,当时,我记得可能是毕业和找工作的双重压力,渐渐的瘦了,人见都
    01月30日
    • 发表了新日记
      自我表扬一下
      今天是减肥第26天,成绩还是不错的,已减了4斤,俺的身体还是蛮争气的,陶醉一下。所以说人的意志力还是蛮厉害,持续的,不断的想着某件事,加之不懈的努力,会不断的看见变化和

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yunyun2002的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

已持续瘦身 72
性      别: 女
年      龄: 30
身      高:157CM
B M I    :22.7
活动强度:久坐
开始时间: 2010-01-05
体重已减:2 公斤(KG)
目前体重: 56 公斤(KG)
起始体重: 58 公斤(KG)
目标体重: 52 公斤(KG)
目标日期:2010-04-06

yunyun2002的相册 · · · · · · · · · · ( 全部 )

减肥记录
减肥记录

2009-08-05更新

yunyun2002的日记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

  • 瘦身小有成效

    02-04 08:58
         现在,还在每天坚持原地跑,不知是不是运动量太小,总觉得1个小时结束却没流一滴汗,只是热热的。心跳我估计也没有140次/分钟,可能我掌握的频
  • 瘦身与形体

    02-01 10:58
          今天,又看到了形体梳理这个名词了。其实,早在毕业前就接触过了这个提法,当时,我记得可能是毕业和找工作的双重压力,渐渐的瘦了,人见都
  • 自我表扬一下

    01-30 09:02
    今天是减肥第26天,成绩还是不错的,已减了4斤,俺的身体还是蛮争气的,陶醉一下。所以说人的意志力还是蛮厉害,持续的,不断的想着某件事,加之不懈的努力,会不断的看见变化和
  • 多动少吃是真理

    01-28 09:48
    还有四天,这个月就结束了,不知道能不能达到既定目标,现在还是57kg。总结这2星期来的饮食和运动,还是运动少了,吃的多了。头2个星期,我感觉很好,就是因为没有吃多余零食
  • 加油,我瘦了

    01-25 09:55
           又有人说我瘦了,哈哈,说我脸小了。难道真的那么明显吗?呵呵,我一定要在3月8日之前,瘦到52kg,因为到时的单位文艺演出,我要展现一

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  • 瓷娃娃
      回复
    2010-01-27 17:38|
    瓷娃娃 (陕西 西安)说道:
    yunyun2002: 呵呵,加油,你的体重下的真快呀!加油我们一定会变得很漂亮!
    呵呵,开始都很快的,慢慢就变慢了,坚持下去肯定可以瘦的~一起努力吧
  • 瓷娃娃
      回复
    2010-01-25 17:45|
    瓷娃娃 (陕西 西安)说道:
    加油~~~~~我们都会变瘦的
  • yunyun2002
      回复
    2010-01-08 08:55|
    yunyun2002 (云南 昆明)yunyun2002 说道:
    58kg变为52kg,不单是体重上的变化,最重要的是形体上的变化。加油加油!
  • juliet166
      回复
    2009-08-03 13:39|
    juliet166 (江西 南昌)说道:
    yunyun2002 : 亲,你是什么时候开始减的,怎么体重下降的怎么快啊?真是羡慕,遇到MC你是怎么度过的呀? 我是07年5月开始减的,然后同年9月减了23斤,后来没保持住,吃吃喝喝,反弹了10斤,到102斤,然后今年7月26日开始减肥,现在97-98左右。 MC我一般不暴,稍微吃的有营养一点,因为觉得暴了很难控制,而且饮食要有一个良好的习惯才好。其实MC也是可以减肥的,只要自己控制的好,我MC就掉了一斤。 ...

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