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补充4月21日饮食记录

2010年04月22日  晴空万里   阅读: 531 次 评论: 0 转贴人数: 0
瘦身第250天  
天哪。。如果不记录，估计不超过1周我就要张2KG了
晕，撞墙！！！
早餐
       蒙牛早餐奶 239 137大卡
       白吐司(白面包一 50 克(g) 150大卡
午餐
       炒素肠 70 200大卡
       白菜烧油豆腐 200 186大卡
       米饭(蒸)(均值) 30 克(g) 34.8大卡
晚餐
       黄花鱼 100 97大卡
       鸡蛋煎饼（不夹薄脆 1 个 174大卡
       小米粥 200 克(g) 92大卡
饮食总热量：1070.8大卡
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  标签:  饮食  记录 

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