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瘦身记

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wannaww的瘦身记

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瘦身宣言：小蛮腰，筷子腿才是王道···

体重已减:5.5 公斤(KG)

目前体重: 46.5 公斤(KG)
起始体重: 52 公斤(KG)

目标体重: 44 公斤(KG)
目标日期:2011-09-15

已持续瘦身 909 天

性      别: 女
年      龄: 25
身      高：164CM
B M I    ：17.3
活动强度：久坐
开始时间： 2009-08-16

wannaww的瘦身记录:

今天的运动记录

今天的饮食记录

体重记录

最新体重：46.5KG (2011-08-15)
目标体重：44KG (2011-09-15)

近期状态：下降0.7公斤,加油还有2.5公斤呢！

查看近期体重走势曲线

+创建减肥计划 wannaww的瘦身计划:

状态：已经结束

一周一斤瘦

计划周期: 开始时间:2011-08-15 结束时间:2011-08-21 目标体重:46KG
状态：已经结束

一周一斤瘦

计划周期: 开始时间:2011-05-24 结束时间:2011-05-30 目标体重:48KG
状态：已经结束

第二阶段

计划周期: 开始时间:2011-04-12 结束时间:2011-04-15 目标体重:48KG
每日子计划：
- 2011-04-12:
  早中晚各 1包酸奶1包牛奶
- 2011-04-13:
  早中晚各 1包酸奶1包牛奶
- 2011-04-14:
  早中晚各 1包酸奶1包牛奶
- 2011-04-15:

wannaww的留言板:

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11-11-07 08:00|
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11-04-10 16:28|
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亲加油哦来踩踩
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11-03-22 08:12|
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wannaww: 我这周计划晚上不吃饭，大大的挑战我的毅力啊~~
努力啊祝你成功
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11-03-21 11:11|
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感到好憔悴啊
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11-03-21 09:52|
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wannaww: 我们的身材差不多啊。MM打算怎么减肥呢？
我原来也用过比较激进的方法但是反弹的都很厉害所以开始少食多餐配合运动减肥咯

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