wannaww的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:5.5 公斤(KG)

目前体重: 46.5 公斤(KG)
起始体重: 52 公斤(KG)

目标体重: 44 公斤(KG)
目标日期:2011-09-15

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2011.3,49kg 2011-04-14更新

wannaww的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

• 七夕，我带着小成就来报道啦~~

  08-06 13:10
  祝所有窈窕的姐妹们情人节快乐，幸福恋人比翼双飞~~ 虽说好多天都没有来窈窕了，但是减肥是要时刻保持的~~ 还是有点小成就的体重终于下95J了，嗯 嗯 像下

• 偷懒一个月没来窈窕报道，就胖了1斤

  05-24 10:45
  4月份用了12日减肥法，瘦了4斤左右的样子，后来从19号开始就不长来窈窕 一个多月饮食方面没怎么改变，也没特意忌嘴，晚上那顿似乎比往常丰富，毕竟夏天出去吃宵夜的机

• 第三阶段4月19日体重

  04-20 07:57
  最近的饮食已经适应了，一整天的饮食都只有水果和蔬菜了，而且晚餐自己做的那顿香辣蔬菜烩味道越来越好了~哈哈   早：苹果1个 面包2片 午：凉菜1份（莲菜

• 第三阶段15号--20号+分析第二阶段

  04-18 09:57
  工作量加大了，上窈窕也没那么有空闲。连着好几天都没好好记录~ 这几天控制的不好，MC要来了胸部胀痛，食欲跟着也变好嗜甜食~ 买了3+2，甜甜圈。。吃过就后悔，只好

• 第三阶段第二天

  04-16 09:28
  这两天有些放纵自己的胃了，可能是有些得意吧~~必须严肃起来，不然瘦下的必定增上来~~   早：黑米粥1杯，西红柿1个，素包子半个。 中：苹果1个，梨一个，3+2饼干3