cherry5171的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:0 公斤(KG)

目前体重: 53 公斤(KG)
起始体重: 53 公斤(KG)

目标体重: 45 公斤(KG)
目标日期:2010-04-01

cherry5171的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

• 开始运动啦！

  10-27 23:12
  哇哈哈！我今天坚持做完了昨天布置的任务，同时还多加了空中蹬自行车，恭喜自己！~

• 几张跟肥肉说拜拜的锻炼动画

  10-26 23:49
  今天看到电脑上很久之前的从网上下下来的减肥动作示范，一直都没动真格练起来。今天加入窈窕网，突然发现这种量化的减肥方式，很能激发我减肥的决心和信心！嘿嘿！加油！

• 还是第一天

  10-26 23:07
  归纳出了一点今天的饮食，明天可参考： 去掉咖啡、白砂糖、馒头、粉丝； 减量香蕉、芋头、橘子。 另外，明天做50个仰卧起坐。

• 减肥第一天

  10-26 19:25
  第一次这样计算自己的饮食摄入的卡路里，计算出来，果然很震撼 明天开始知道哪些该省掉啦！ 第一天，感觉棒棒！