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好惭愧...最近突然发现卡卡里的钱再挥霍下去就会提前告罄! 于是我坚决的实施了每日5块钱计划 又省钱又瘦身 哈哈哈 刚开始那几天没摸出规律 吃了些零食就超支咯 又没营养又肥还很饿饿... 所以后来学乖啦 早餐和午餐都乖乖吃主食吃饭饭 晚餐偶尔换成黄瓜瘦一瘦咯 好像这样摄入的热量反而没有之前吃香蕉来得多呢 (当 -
今天被朋友拖去吃西餐..还好我最近对肉没什么食欲..(还不如说我太爱家里的肉脯 满足了) 吃了热狗和煎蛋蛋 应该..还好吧..哈哈 当时饿的手都打抖了 顺利在饭后步行了两个小时后 回到了家..然后开始我的按摩和床上运动.. 虽然目前没有搞清楚那好几斤肉到底长去了哪里..但是我还是不得不面对腿腿有些肉肉的事实.. 我要
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不知道为什么觉得没有吃多少还是有小发福的迹象诶 困扰ING 其实其他地方要胖一点我都很OK啊 就是我的小粗腿啊 总是肉肉的 每次减肥最后瘦的是它就算啦 每次变肥最先肥的还是它 想哭 好像让自己腿腿变瘦啊 但是就是不晓得怎么办 而且今天还嘴馋吃了好多好多的芒果干 优之良品。。我又恨你又爱你。。
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