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zfeiran的减肥日记

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2010年04月14日  晴空万里   阅读: 179 次 评论: 0 转贴人数: 0
瘦身第50天   当前体重：53 公斤(KG)   已经减掉了2公斤
 七日减肥法第一天
早餐
       宾堡新亚麻籽全麦 50 克(g) 146大卡
       煮鸡蛋 1 克(g) 72大卡
       西柚 1 克(g) 40大卡
午餐
       番茄[西红柿] 200 克(g) 38大卡
       煮鸡蛋 1 克(g) 72大卡
晚餐
       胡萝卜(黄) 100 克(g) 43大卡
饮食总热量：411大卡
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zfeiran近期体重走势曲线:

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