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最近晚饭吃的比较多,临睡前还吃西瓜,体重降不下来了!
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好久不来了,最近挺忙的,一直有在控制饮食,体重也有相应的下降。 以前瘦的衣服都能穿下了,蛮高兴的呢 我的真丝连衣裙,还不能穿下,继续努力了,我的终极目标是穿下我的漂亮裙裙!!
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越来越多人说我瘦了,我就越来越有信心了。
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这些日子排泄都不通了,什么情况? 有便秘?
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代餐粉味道真的不好喝,为了苗条的身材,拼了,感觉像藕粉。
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今天吃了些话梅,胃口好的不得了,总是在找东西填肚子,我超额了。。。。
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刮油的日子不好过啊,清汤素食。。。没欲望
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在家里将近十天,上午还是控制的蛮好,一到下午和晚上就开始大开杀戒了,每天都要烧饼和馄饨当夜宵,真是不知廉耻啊。我要继续减肥了,虽然回去普遍说我瘦的挺多,那是因为我原来72kg呢,我要努力,找回自信!!
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又要去聚餐了,我的减肥大敌!!
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犯困啊,怎么办?


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