qiqicool007的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:19.5 公斤(KG)

目前体重: 77 公斤(KG)
起始体重: 96.5 公斤(KG)

目标体重: 50 公斤(KG)
目标日期:2010-08-28

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  泡菜炒饭

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• 减肥有成效，向8字头进军

  04-09 13:45
  减肥减肥。

• 体重减重缓慢

  03-12 07:42
  最近在窈窕网上用科学减肥法控制热量减肥，可效果不是很好。我总结经验，无论哪种减肥法，都不要吃太饱，热量低吃太饱，胃口消化不了也不会减肥的.健胃消食片3粒

• 来报道

  03-10 07:45
  到现在为止饥饿感不强了，我要坚持

• 记录

  03-08 20:01
  今天三八节下午睡觉觉了，晚上不太饿，我在喝荷叶茶