好象早上体重一般都要比晚上轻一些，刚才称的时候体重是和早上起来一样，这是不是说明今天有轻呢。坚持坚持，明天早上记录体重。

又要开始减肥了，因为十一时候可能要去见重要的人，所以一定要瘦下来漂漂亮亮啊。决定从明天开始要试一下网上蛮流行的那个台妹减肥法，不知道能不能成功，加油~

昨天晚上回家称了一下体重 哇~73了哦，开心死我了 周末两天一直没有掉称还以为目标完不成了 没想到啊，一下子就降下来了 这几天的饿没有白挨啊   昨天中午同事叫着一起去吃饭 看着香喷喷的肉和毛肚 口水啊 抱着盆子凉拌菜啃了一会 实在没忍住吃了一些鱼肉 晚上回家用水煮了一点蘑菇和小

最近几天在妈妈家住没能上来记录哦 今天早上起来称了一下好象离73很近了呢 高兴 但是这几天坚持的不好 星期五晚上和朋友去吃麻辣烫了 不过好象饭量小了很多  以后我能吃好多菜还要加一份方便面 星期五的时候半包面我就吃了几口就吃不下了 但是晚上又吃圣代喝可乐了。。。。。。。 星期六坚持的

早上只吃了一个鸡蛋，因为看见有人说鸡蛋黄会长肉肉哦，就没敢吃第二个 中午吃了一个橙子有饱的感觉了，可是没忍住又吃了半根黄瓜 下午的时候吃了一点海苔和几个圣女果 今天感觉比昨天饿 晚上用白水煮了一些菠菜和蘑菇，还有蛮多豆腐皮。。。感觉吃的有点胀 吃饱后领着女儿出去走了一圈，回来坐了十个仰卧起坐。。。

早上起床时和现在的体重都是一样的 但是今天感觉坚持的还不错 以后要更加努力把小零食也要统统戒掉