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03月26日

发表了新日记

新的计划
要准备开始工作了，不可能再什么也不吃了，所以准备换个计划，执行这个21天瘦身法，我想它榜上有名也是有原因的吧，呵呵，现在体重57公斤，希望21天以后可以瘦掉7公斤，哎，愿望是
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NO:3
今天第三天，已经瘦了6斤了，但是觉得自己的意志力在昨天晚上开始有点瓦解了，所以今天估计又是一个新的难关。和自己说，熬过去今天就好了，加油！每天都在想着减肥成功

03月25日

发表了新日记

NO：2
再我23号看到窈窕这个网站的时候，真的很惊喜，那种感觉应该说“就是它”！我一直都想找一个能和想减肥的人一起交流，又能互相鼓励，还有记录一些我的

03月24日

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最难熬的时段
每天的18点到23点真的是难熬特别今天减肥第一天，简直肚子里面再翻江倒海死人还那么过分在外边吃好吃的诱惑我不过根据以往的经验，只要今
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NO：1
凌晨的时候，为了能有效地减肥，做了150下空中蹬腿还有一些简单的瑜伽伸展动作 2点半才睡，这个不好，减肥的时候还是要保证好的睡眠把皮肤也养得好好的

03月23日

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明天应该会是一个新的开始
最近的事情特别的多，心情很糟糕，很犯罪的觉得最近过分，每次说减肥，却还吃这么多的东西。总觉得对自己不好使太亏待自己了，但是现在才深沉的觉得这种放纵自己的才

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已持续瘦身 793 天

性      别:
身      高：160CM
B M I    ：22.3
活动强度：久坐
开始时间： 2010-03-24

体重已减:3 公斤(KG)

目前体重: 57 公斤(KG)
起始体重: 60 公斤(KG)

目标体重: 50 公斤(KG)
目标日期:2010-05-30

关注的

新的计划
03-26 13:18
要准备开始工作了，不可能再什么也不吃了，所以准备换个计划，执行这个21天瘦身法，我想它榜上有名也是有原因的吧，呵呵，现在体重57公斤，希望21天以后可以瘦掉7公斤，哎，愿望是
NO:3
03-26 11:05
今天第三天，已经瘦了6斤了，但是觉得自己的意志力在昨天晚上开始有点瓦解了，所以今天估计又是一个新的难关。和自己说，熬过去今天就好了，加油！每天都在想着减肥成功
做自己的公主
03-25 22:45
NO：2
03-25 11:00
再我23号看到窈窕这个网站的时候，真的很惊喜，那种感觉应该说“就是它”！我一直都想找一个能和想减肥的人一起交流，又能互相鼓励，还有记录一些我的
最难熬的时段
03-24 19:10
每天的18点到23点真的是难熬特别今天减肥第一天，简直肚子里面再翻江倒海死人还那么过分在外边吃好吃的诱惑我不过根据以往的经验，只要今