完美人生

完美人生的动态 · · · · · · (全部)

08月17日

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泥马的~终于减轻了一斤
几天的反反复复，几天的食不果腹，几天的纠结痛苦，换来了体重表上指针往左一刻度！尼马的，我终于轻了一斤了~~ 加油加油，再少一斤以上，我就可以跻身体重两位数的行

06月26日

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本輪21日減肥法結束
到今天為止，21日減肥法一輪已經結束了。總共減掉了9斤。按21日減肥法德說明，應該可以減掉15斤左右的。自我感覺還是認真執行了，但是卻沒有到理想的成績~~

06月20日

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正常饮食第五天
不能不说这轮减肥到目前为止，比上一轮更加有意志力。小小的肯定自己一下。今天，奖励自己把今天想吃的东西全吃了一次。虾，鱼，蜜汁烤夫，冰淇淋，羊

06月05日

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绝地反击
從剛開始減肥的瑣果累累，到瓶頸期的停滯不前，到反彈期的無奈抓狂。心裡像在坐過山車，每天心情隨體重數字上下起伏。。。如今，送走了MC，迎來

05月24日

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黎明前....
MC快来了,进入了最纠结的体重停滞阶段.如果光是停滞也还罢了,这两天朋友到家里来,陪她吃香喝辣,还自制鲜奶油冰淇淋... 我自知,罪孽深重,也不敢

05月21日

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苹果牛奶减肥第二天
今天是牛奶日。只能喝酸奶或者牛奶。苹果日和牛奶日的好处就是不饿。苹果和牛奶可以把肚子灌得饱饱的！但是，到了下午，我的肚子涨得要

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已持续瘦身 295 天

性      别: 女
年      龄: 30
身      高：158CM
B M I    ：23.2
活动强度：久坐
开始时间： 2011-08-04

体重已减:2 公斤(KG)

目前体重: 58 公斤(KG)
起始体重: 60 公斤(KG)

目标体重: 43 公斤(KG)
目标日期:2010-09-04

2010-05-14更新

肥貓回歸
02-20 19:05
進了一家新的公司一年多，工資和職位見長，結果體重也見長了。之前，含辛茹苦的減掉的近20斤肥肉，如今又像貼秋膘一樣重新貼回我的身上。當中也無數次的想過要
又回升了
08-22 09:29
最近几天聚会频繁，又碰到朋友喜宴。减肥尺度放松过了，体重马上就上来了。真TM羡慕怎么吃都吃不胖的瘦子。
又回升了
08-22 09:29
最近几天聚会频繁，又碰到朋友喜宴。减肥尺度放松过了，体重马上就上来了。真TM羡慕怎么吃都吃不胖的瘦子。
泥马的~终于减轻了一斤
08-17 11:16
几天的反反复复，几天的食不果腹，几天的纠结痛苦，换来了体重表上指针往左一刻度！尼马的，我终于轻了一斤了~~ 加油加油，再少一斤以上，我就可以跻身体重两位数的行
心情~~为赋新诗强说愁~~~
08-15 08:33
今天，又回到了52KG。沮丧，是的！很无语。工作也是。早上起来就觉得低落，不想上班！还想到辞职！是我习惯了逃避吗？为了生存很多人是不是也是很不想做的事

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10-07-07 14:27|
yoyo大王 (北京朝阳) 回复说：
加油大美女，我消失了好长一段时间，又要开始减肥了。体重最近也上去了。多少都得吃，不急于求成了，这样反弹好快的
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10-05-21 21:31|
慕慕 (重庆沙坪坝) 回复说：
好强！怎么才做的到？！减得好快哦
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10-05-21 20:14|
周末 (上海闵行) 回复说：
好厉害噢，半个月就15斤了
向你学习
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10-05-21 17:51|
singlemier (浙江杭州) 回复说：
你好,最近我也试了一次苹果酸奶减肥法，感觉还蛮有效果的，这两天恢复饮食了好像有点反弹！但是又不敢经常这样循环，怕太伤害身体！
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10-05-07 17:45|
完美人生 (上海浦东) 对完美人生回复说：
lomo