完美人生 (命运掌握在自己手里!你现在正在做的,和将要做的,决定了你会和将要变成什么样的人! »)

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完美人生的动态 · · · · · · (全部)

    08月17日
    • 发表了新日志
      泥马的~终于减轻了一斤
      几天的反反复复,几天的食不果腹,几天的纠结痛苦,换来了体重表上指针往左一刻度! 尼马的,我终于轻了一斤了~~ 加油加油,再少一斤以上,我就可以跻身体重两位数的行
    06月26日
    • 发表了新日志
      本輪21日減肥法結束
        到今天為止,21日減肥法一輪已經結束了。總共減掉了9斤。按21日減肥法德說明,應該可以減掉15斤左右的。自我感覺還是認真執行了,但是卻沒有到理想的成績~~
    06月20日
    • 发表了新日志
      正常饮食第五天
        不能不说这轮减肥到目前为止,比上一轮更加有意志力。小小的肯定自己一下 。   今天,奖励自己把今天想吃的东西全吃了一次。虾,鱼,蜜汁烤夫,冰淇淋,羊
    06月05日
    • 发表了新日志
      绝地反击
         從剛開始減肥的瑣果累累,到瓶頸期的停滯不前,到反彈期的無奈抓狂。心裡像在坐過山車,每天心情隨體重數字上下起伏。。。   如今,送走了MC,迎來
    05月24日
    • 发表了新日志
      黎明前....
       MC快来了,进入了最纠结的体重停滞阶段.如果光是停滞也还罢了,这两天朋友到家里来,陪她吃香喝辣,还自制鲜奶油冰淇淋...  我自知,罪孽深重,也不敢
    05月21日
    • 发表了新日志
      苹果牛奶减肥第二天
        今天是牛奶日。只能喝酸奶或者牛奶。   苹果日和牛奶日的好处就是不饿。苹果和牛奶可以把肚子灌得饱饱的!   但是,到了下午,我的肚子涨得要

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完美人生的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

已持续瘦身 295
性      别: 女
年      龄: 30
身      高:158CM
B M I    :23.2
活动强度:久坐
开始时间: 2011-08-04
体重已减:2 公斤(KG)
目前体重: 58 公斤(KG)
起始体重: 60 公斤(KG)
目标体重: 43 公斤(KG)
目标日期:2010-09-04

完美人生的相册 · · · · · · · · · · ( 全部 )

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2010-05-14更新

完美人生的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

  • 肥貓回歸

    02-20 19:05
    進了一家新的公司一年多,工資和職位見長,結果體重也見長了。 之前,含辛茹苦的減掉的近20斤肥肉,如今又像貼秋膘一樣重新貼回我的身上。 當中也無數次的想過要
  • 又回升了

    08-22 09:29
    最近几天聚会频繁,又碰到朋友喜宴。 减肥尺度放松过了,体重马上就上来了。 真TM羡慕怎么吃都吃不胖的瘦子。
  • 又回升了

    08-22 09:29
    最近几天聚会频繁,又碰到朋友喜宴。 减肥尺度放松过了,体重马上就上来了。 真TM羡慕怎么吃都吃不胖的瘦子。
  • 泥马的~终于减轻了一斤

    08-17 11:16
    几天的反反复复,几天的食不果腹,几天的纠结痛苦,换来了体重表上指针往左一刻度! 尼马的,我终于轻了一斤了~~ 加油加油,再少一斤以上,我就可以跻身体重两位数的行
  • 心情~~为赋新诗强说愁~~~

    08-15 08:33
    今天,又回到了52KG。 沮丧,是的! 很无语。 工作也是。早上起来就觉得低落,不想上班!还想到辞职! 是我习惯了逃避吗?为了生存很多人是不是也是很不想做的事

完美人生的转贴 · · · · · · · · · · ( 全部 )

完美人生的留言板 · · · · · · · · · · ( 全部 )



  •   回复
    10-07-07 14:27|
    yoyo大王 (北京 朝阳) 回复 说:
    加油大美女,我消失了好长一段时间,又要开始减肥了。体重最近也上去了。多少都得吃,不急于求成了,这样反弹好快的
  •   回复
    10-05-21 21:31|
    慕慕 (重庆 沙坪坝) 回复 说:
    好强!怎么才做的到?!减得好快哦
  •   回复
    10-05-21 20:14|
    周末 (上海 闵行) 回复 说:
    好厉害噢,半个月就15斤了
    向你学习
  •   回复
    10-05-21 17:51|
    singlemier (浙江 杭州) 回复 说:
    你好,最近我也试了一次苹果酸奶减肥法,感觉还蛮有效果的,这两天恢复饮食了好像有点反弹!但是又不敢经常这样循环,怕太伤害身体!
  •   回复
    10-05-07 17:45|
    完美人生 (上海 浦东)完美人生 回复 说:
    lomo

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