追求窈窕 (希望春天来临时,脱下厚厚的棉衣,体重有一个新突破。 »)

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追求窈窕的动态 · · · · · · (全部)

    05月09日
    • 发表了新日志
      mc第一天
      现在体重保持在110斤左右,这次黄金周,我计划再来一次全绝,争取体重到100斤。 加油,漂亮的衣服在前边等我。
    03月16日
    • 发表了新日志
      114斤了,嘻嘻
          以前都是每个月4号准时来mc,这次从3号就开始吃准备,没想到10号才来。14日起是黄金周,所以,很努力的半绝食减肥。早上起来称就114斤,看来黄金周的
    03月03日
    • 发表了新日志
      明天又是星期五了,真棒
        今天上班很忙,所以中午吃了很多蔬菜,晚上也有吃水果。   明天就星期五了,马上就有周末可以休息了,真棒!
    03月02日
    • 发表了新日志
      今天吃得真不少
        今天吃太多了。早上喝了一杯100克的酸牛奶,还有一个苹果。中午吃了蔬菜和羊肉,跟以前比不算多吧,但是这已经是这几天吃得最多的一餐了。所以,晚上什么也不会吃
    03月01日
    • 发表了新日志
      咖啡日一天
          今天一天喝了三包醇品,然后就是普洱茶和矿泉水。     一点都不饿,上下班骑自行车也没感到累。很是想出去称下体重,看
    02月28日
    • 发表了新日志
      水煮蔬菜一天
          不知道是不是3天没吃东西的缘故,今天就吃了些水煮蔬菜,晚上去称体重,发现体重一点没变。     每次都是晚上出去逛超市

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追求窈窕的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

已持续瘦身 733
性      别: 女
年      龄: 26
身      高:158CM
B M I    :19.8
活动强度:轻量活动
开始时间: 2010-05-23
体重已减:15.6 公斤(KG)
目前体重: 49.4 公斤(KG)
起始体重: 65 公斤(KG)
目标体重: 55 公斤(KG)
目标日期:2010-10-15

追求窈窕的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

  • mc第一天

    05-09 17:13
    现在体重保持在110斤左右,这次黄金周,我计划再来一次全绝,争取体重到100斤。 加油,漂亮的衣服在前边等我。
  • 114斤了,嘻嘻

    03-16 11:34
        以前都是每个月4号准时来mc,这次从3号就开始吃准备,没想到10号才来。14日起是黄金周,所以,很努力的半绝食减肥。早上起来称就114斤,看来黄金周的
  • 明天又是星期五了,真棒

    03-03 21:20
      今天上班很忙,所以中午吃了很多蔬菜,晚上也有吃水果。   明天就星期五了,马上就有周末可以休息了,真棒!
  • 今天吃得真不少

    03-02 18:01
      今天吃太多了。早上喝了一杯100克的酸牛奶,还有一个苹果。中午吃了蔬菜和羊肉,跟以前比不算多吧,但是这已经是这几天吃得最多的一餐了。所以,晚上什么也不会吃
  • 咖啡日一天

    03-01 17:50
        今天一天喝了三包醇品,然后就是普洱茶和矿泉水。     一点都不饿,上下班骑自行车也没感到累。很是想出去称下体重,看

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  •   回复
    10-11-21 09:56|
    沐汐 (广东 珠海) 回复 说:
    追求窈窕: 一直在坚持,不过体重变化不大了。
    我坚持喝了很长时间的生姜红茶,今年冬天不怎么怕冷,这也是今年的一个很大收获。
    身体暖暖的,就还好···我就不行,一到冬天手脚冰冷···
    一起加油呗····有空常来看看····
  •   回复
    10-11-18 16:07|
    沐汐 (广东 珠海) 回复 说:
    你又好久没来了····是不是最近很忙啊···要记得坚持哦···嘻嘻···好好照顾自己
  •   回复
    10-06-10 20:06|
    hay (广东 东莞) 回复 说:
    追求窈窕: 你吃的东西也真够少的。要注意营养哦,反正你也不胖。
    对于160的人来说算是正常了。但我骨架大,长得是那个虎背熊猫的,穿衣服一点不好看。我想再瘦个七八斤就很好了。

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