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  10-07-24 20:41|

  shoushou4 回复 说：
  加油嘿！
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  10-07-15 23:47|

  窈窕云云 回复 说：
  九十: 如果要算主食的话，燕麦就应该算了吧！燕麦营养价值高，所含氨基酸和维生素E都高于大米。而脂肪又低于大米。并且大家都知道燕麦的膳食纤维可以帮助排便。最重要是30g燕

  谢谢 你哦，我有长知识咯~！加油哟！@
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  10-07-15 13:13|

  窈窕云云 回复 说：
  你太厉害了，10天瘦那么多！加油！你一点主食都不吃吗？就吃那些东西？饿了怎么办？难受呀！

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