蔓自己的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:1.9 公斤(KG)

目前体重: 55.1 公斤(KG)
起始体重: 57 公斤(KG)

目标体重: 51 公斤(KG)
目标日期:2010-09-07

蔓自己的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

• Day 4

  07-28 23:13
  早:提子面包一片, 鸡蛋饼150克    中午:白粥一个   下午:"米老头"一个   晚: 豆浆一袋,苏打饼12块(吃完后想

• Day 3

  07-27 23:38
  饮食:   早上  菜包一个,红薯半个,鸡蛋饼100克            中午  豆腐花一份,红薯

• Day 2

  07-26 23:42
  饮食  早:黄瓜一根,          上午:糖2颗          

• Day 1

  07-25 23:32
  星期日,清肠日 饮食:晚番茄一个 运动:健身操半小时 体重记录:56.4 PS:今天不觉得辛苦,就这样子坚持吧,真的很想知道自己瘦后的样子

• 从新开始

  07-25 01:10
  从4月开始,减肥已经有三个月了,从最初的124到110,还是有所成绩的.可最近一段时间开始给自己找各种理由,每吃一顿都告诉自己这顿吃了就减,可在这理由安慰中,体重