减得是伤悲

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减得是伤悲的动态 · · · · · · (全部)

    09月07日
    • 发表了新日志
      a perfect day
        唉，本来说今天应该不错了，发表饮食记录才发现，炒面热量太高了！！理论上，一份300克的炒面，其热量等于1KG饭！罪恶啊！以后要注意了！   不过这是理论上，理论
    08月31日
    • 发表了新日志
      多食绿色食品
      忌食黄豆、豆腐皮等高热量食品，教训啊~！！

减得是伤悲的朋友(5) · · · · · · ( 全部 )

八卦镜 透视镜 偷窥镜

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减得是伤悲的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

已持续瘦身 644 天
性      别: 男
年      龄: 24
身      高：179CM
B M I    ：35.3
活动强度：久坐
开始时间： 2010-08-20
体重已减:7 公斤(KG)
目前体重: 113 公斤(KG)
起始体重: 120 公斤(KG)
目标体重: 113 公斤(KG)
目标日期:2010-09-20

减得是伤悲的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

  • a perfect day

    09-07 21:44
      唉，本来说今天应该不错了，发表饮食记录才发现，炒面热量太高了！！理论上，一份300克的炒面，其热量等于1KG饭！罪恶啊！以后要注意了！   不过这是理论上，理论

  • 多食绿色食品

    08-31 22:00
    忌食黄豆、豆腐皮等高热量食品，教训啊~！！

  • 怎么会这样

    08-24 16:49
    我晕！一个假期回来，体重狂飙到120kg了！估计错误！好好努力吧

减得是伤悲的留言板 · · · · · · · · · · ( 全部 )



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    10-08-25 11:00|
    shoushou4 (北京 石景山) 回复 说：
    定计划，然后实行计划！加油！
  •   回复
    10-08-23 20:29|
    若蓝 (四川 成都) 回复 说：
    减得是伤悲: 额，真有毅力，顶一个！
    呵呵……谢谢夸奖，你也加油……
  •   回复
    10-08-20 08:16|
    觉晓 (北京 海淀) 回复 说：
    按照计划进步吧

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