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瘦身记
瘦身宣言:还要胖着,还要继续胖吗?罪过......
体重已减:0.39999999999999 公斤(KG)
目前体重: 66.4 公斤(KG)
起始体重: 66.8 公斤(KG)
目标体重: 60 公斤(KG)
目标日期:2009-05-14
已持续瘦身 1137
性      别: 女
年      龄: 26
身      高:165CM
B M I    :24.4
活动强度:大量活动
开始时间: 2009-04-14

qiu123sqy的瘦身记录:

 

今天的运动记录

今天的饮食记录

 

体重记录

最新体重66.4KG (2009-04-16)
目标体重60KG (2009-05-14)
近期状态:下降0.39999999999999公斤,加油还有6.4公斤呢!

+创建减肥计划 qiu123sqy的瘦身计划:

  • 状态:已经结束

    2009-03-09

    计划周期: 开始时间:2009-03-09 结束时间:2009-06-09 目标体重:55KG

qiu123sqy的留言板:



  •   回复
    10-04-15 13:12|
    回复 说:
    弧音旗舰店
    http://huyin.mall.taobao.com/

    亲们,新品已经上架,欢迎来看看哦

    我们专做韩版女装的哦

    如打扰,请见谅
  •   回复
    09-07-01 22:08|
    回复 说:
    你有60公斤吗?看不出嘛!祝你尽早实现目标
  •   回复
    09-04-13 13:45|
    回复 说:
    qiu123sqy: 一起瘦哦,一定常来监督你~~
    你也是!!加油加油!!一定要瘦!!嘿嘿。。。。。。以后迷死那帮男人(小声说的,嘿嘿 ),要让他们刮目相看~~嘿嘿。。。。
  •   回复
    09-04-13 13:42|
    回复 说:
    qiu123sqy : 一起瘦哦,一定常来监督你~~ 谢谢哈!!昨天很有成就感,做完瑜伽,看着自己的腿,怎么看怎么不顺眼,就去跑步拉`~~动力十足,跑了将近半小时吧,呵呵..然后拉了下韧带,做了些拉伸动作,原来运动开了也很舒服的。很奔放,很舒服的感觉。流汗也是种快乐。感觉血液在身体沸腾,身体里充满能量。生命在于运动,不错哈!!运动,不只为减肥,对身体血液和各功能器官和美容都有好处哦!!我们需要舞动的生命,才有有质量的生活哈!加油哦!!!! ...
  •   回复
    09-04-11 18:55|
    回复 说:
    qiu123sqy: 一起加油~`哦哦,你也是杭州的?
    是的,现在居地杭州,家乡不是

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