关于零食的领悟

热4 2010年03月20日晴空万里阅读: 250 次评论: 5 转贴人数: 1

很想吃很想吃饼干，于是跑下楼去超市，买了喜欢的奥利奥、3+2青柠，还见到了小时候常吃的那种很便宜但很好吃的小熊饼，一并收回~~本来只打算买一包的，差点不够交钱的…………

抱它们回家的路上我破天荒的看了外包装的热量，100g有500大卡左右~~

汗，我原来饭后就能解决掉一包……

回家后把奥利奥先放起来，只打开了最想吃的3+2和小熊饼，慢慢地、慢慢地，吃了两块3+2，和3小块小熊饼，算了算，大概150大卡的样子，嗯，刚刚好，既满足了我的嘴巴，又没有让减肥成果付之一炬，就是这样子，以后吃东西也要这样子~~

突然想起我的一个朋友，总是瘦瘦的很漂亮，但见过她吃饭，非常能吃。家里也总有很多零食。于是我问她是怎么保持那么苗条的，她说：“你难道没发现我的零食都放好多天才会吃完吗？我一小袋彩虹糖能吃一个星期~~”

还记得某个大明星说过：“我宁可只吃一小片高卡路里的高档奶油蛋糕，也不去吃一大块能让我饱腹的廉价蛋糕。”

减肥是为了瘦下来，瘦下来是为了变漂亮，变气质，变全方位美女。美女是不需要大口大口的吃零食的，一点点就好，点缀就好。

女孩子都喜欢零食，零食堆满柜子的感觉总是让人很幸福很满足，但真的不需要多吃，因为在你的整个消化系统里，需要它们的，就只有你的嘴巴而已……

买那些你最喜欢的、或者昂贵的零食吧，但是尽量让它们在你的家里活的久一点~~~

与姐妹们共勉~~~

标签: 零食领悟

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评论 (5 个评论)

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10-03-20 17:23| 1楼|
yiophelia 说：
恩，分享！
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10-03-20 22:13| 2楼|
horizon 说：
说的对但是我发现我是不能存储零食的水果还差不多嘿嘿像我这种就不能买绝对克制呵呵 mm 加油哦
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10-03-21 12:02| 3楼|
ifcloudy 说：
恩，是的哦，要满足自己的舌头，身体是不需要零食的~
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10-03-22 12:19| 4楼|
tanasha 说：
嚼嚼再吐掉？
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10-03-22 13:18| 5楼|
蜜小豆说：
To Tanasha ：吃下去哦，但是少吃一些~~~

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