^=·.·=^的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:1 公斤(KG)

目前体重: 47 公斤(KG)
起始体重: 48 公斤(KG)

目标体重: 45 公斤(KG)
目标日期:2009-09-17

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20090801 2009-08-01更新

^=·.·=^的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

• 拜拜～1000G肥肉

  08-19 17:30
  嘿,学校里补课回来, 我们家那个格子好小的称终于告诉我,轻了~ 之前的努力其实在学校都,,,,,哈哈 我在学校里好会吃,不过再能吃 也没什么可吃的....

• 吃了好多/没重哈~

  08-04 08:47
  昨天看电影吃了几颗爆米花, 一整个下午都在逛街,西西,很有成就感呢,先运动了再吃~ 中饭没吃...看着朋友吃感觉也不错(因为不喜欢那个日式面...最后没点

• 今天生日~西西,

  08-03 07:50
  昨天...原来妈妈不给我煮饭的原因是.他们一边聊天一边吃瓜子和饼干.... 妈妈,你就那么支持你女儿减肥么?..(- -)! 不给煮饭.还吃光了我所有零食(前些天

• 水煮菜..吃到饱~

  08-02 16:15
  因为家里来客人了,妈妈中午都不煮饭..她又要吃隔夜菜?!.NO!!! 我只能自己动手,水煮菜,不放油,加点盐调味.HOHO~ 萝卜等食材按煮熟的难易程度依次放入锅子

• 减肥大陷阱,健康才能减肥

  08-02 09:33
  吃得越少越减肥--NO! 为了尽快瘦下来，我给自己制定了苛刻的节食计划。并且认为想减肥吃得越少越好。 真相：事实上，如果一个成年 女性 每天只摄取800千卡的热